《打开心智》是我在群里看到多位伙伴提及，于是找来拜读。作者李睿秋专注于心理学、认知科学与心智研究。本书是作者关于大脑、心智和成长的思考。
全书分为七章，作者从大脑的底层原理讲起，论述了如何掌控情绪，与情绪做朋友;怎样找到自我驱动，长期坚持做一件事;如何摆脱懒惰、拖延和畏难，果断行动;如何打造终身受用的学习系统;如何成为更聪明的人和如何找到立身之本。
作者的论述由浅入深，针对个人成长的痛点，步步深入，向读者介绍了如何遵循大脑运行规律，正确打开自己的心智模式，从而实现自身飞跃式的发展的方法。
作者有关读书写作的观点直击我心。
读书，不是让你把大脑变成别人的跑马场，而是要广泛地、大量地去阅读，把更多的书纳入同一个主题里面，让它们彼此碰撞、对抗、融合，去芜存菁。最终留下来自不同渠道的精华信息，形成“我的看法“，去指导我们的实践。
写作来说，“每天写多少字”只是整个系统的一个表象，“如何抽出时间来进行学习和思考”，才是处于表象之下，我们真正需要去关注和留意的问题。
读书写作是我最大的爱好，但我的知识面还不够广，社科类书籍看得比较多，科技经济类书籍鲜有涉及。看过的书并未考虑过进行主题整理，读书笔记关联度不高。
我的读书笔记一般都不长，我曾苦恼过自己仿佛不具备写千字以上长文的能力。后来也不纠结文章的字数了，能够言简意赅地阐述自己的观点，算是我的特色。最重要的是所写是所思的产物，有自己的感悟。
书中提出的三个问题，帮你安排好每一天，与我的实际生活切合度很大，让我感到自己每天的时间没有虚度。这个三个问题是:我能腾出多少“整段时间”?我能避开哪些“时间黑洞”?我走在自己想要的方向上吗?
我非常幸运，每天早起的两个小时和睡前的两个小时都是我能腾出的“整段时间”。也就是说每天我至少有四个小时属于自己，可以用来学习英语练字读书写作。而这些时间的花销对我成长发展十分有用。我走在了自己想要的方向。我以前刷视频有时也是无节制，浪费了不少时间。现在刷视频都设定了时限，时间到，就停止。避开了“时间黑洞”。
《打开心智》是我读过的个人成长方面论述全面，实操性强的经典之作。想要了解如何正确打开心智模式的朋友不妨读读。
